Jugendlichen ab 14 Jahren wird in dieser Gruppe die Grundlagen der Leichtathletik gezeigt und beigebracht. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Sprintbereich und Hürden als übergreifende Grundlagen-Disziplinen.
Die Jugendlichen werden dabei nach und nach an Wettkämpfe herangeführt, zuerst auf lokaler Ebene, ab der U 16 dann auch auf Landes-Niveau oder höher, wenn die entsprechende Leistung vorhanden ist.
Wir trainieren wenn möglich auf der Laufbahn in der Josef-Balduin Arena, nur bei Regen oder Schnee wird auf die Halle ausgewichen.
Im Winterhalbjahr liegt der Schwerpunkt des Trainings Mittwochs auf Rumpfstabilität, Körperbeherschung und ab der U18 auf Krafttraining (je nach Trainingsstand).
Interessierte können gerne vorbeikommen um sich vom Training ein Bild zu machen.
| Trainingszeiten: | |
| Wann + Wer | Wo: |
| Montag von 18:00 – 19:45
Aljoscha Thelen |
Josef-Balduin-Arena bei Regen oder Schnee: Dreifachhalle Schulzentrum |
| Mittwoch von 18:00 – 19:45
Aljoscha Thelen (Sprint) |
Josef-Balduin-Arena bei Regen oder Schnee: Dreifachhalle Schulzentrum |
| Donnerstag von 18:00 – 19:45
Aljoscha Thelen |
Josef-Balduin-Arena bei Regen oder Schnee: Dreifachhalle Schulzentrum |
| Der Trainer:
B-Trainer Sprint B-Trainer Sprung C-Trainer Leistungssport Gesamtverantwortlich für den Jugendbereich Schwerpunkte: Sprint bis 400m, Kurz- und Langhürde |
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