Jugendlichen ab 14 Jahren werden Grundlagen der Leichtathletik gezeigt und beigebracht. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Sprintbereich und Hürden als übergreifende Grundlagen-Disziplinen.

Die Jugendlichen werden dabei nach und nach an Wettkämpfe herangeführt, zuerst auf lokaler Ebene, ab der U 16 dann auch auf Landes-Niveau oder höher, wenn die entsprechende Leistung vorhanden ist.

Wir trainieren wenn möglich auf der Laufbahn in der Josef-Balduin Arena, nur bei Regen oder Schnee wird auf die Halle ausgewichen.

Jugend U14 und U16 mit Nina Jungbluth, Lea Kremer und Philip Hertter

Das Training beinhaltet alle Disziplinen der Leichtathletik um eine breite Basis zu schaffen. In dieser Altersklasse werden die Jugendlichen mit dem breiten Spektrum an Disziplinen  bekannt gemacht und ausgebildet.  Basis ist der DLV Rahmentrainingsplan für das Grundlagentraining. Auch Wettkämpfe stehen auf dem Programm.

Trainingszeiten:
wann: wo:
Dienstag von 17:00 – 19:00 Josef-Balduin-Arena
im Winter:
Dreifachhalle Schulzentrum
Freitags von 17:00 – 19:00  Josef-Balduin-Arena
im Winter:
Dreifachhalle Schulzentrum
Die TrainerInnen: Nina Jungbluth + Lea Kremer + Philip Hertter 

 Nina Jungbluth

C-Trainerin Wettkampfsport

 Mail an Aljoscha

 Lea Kremer

C-Trainerin Wettkampfsport

 Mail an Aljoscha

Philip Hertter

C-Trainer Wettkampfsport

Mail an Aljoscha

Jugend U18 bis U23 mit Aljoscha Thelen

In dieser Altersklasse findet der Übergang vom Grundlagen zum Aufbautraining statt. Ziel des Trainings ist die Teilnahme an Wettkämpfen von kleineren Sportfesten über Landes- bis hin zu Deutschen Meisterschaften. Schwerpunkt ist das Sprint  und Hürdentraining. Im Sprungbereich wird mit den Spezialisten von Cologne Athletics zusammengearbeitet um auch hier ein individuell zugeschnittenes Leistungstraining anbieten zu können.

Interessierte können gerne vorbeikommen um sich vom Training ein Bild zu machen.

Trainingszeiten:
Wann + Wer Wo:
Montag von 18:00 – 19:45

Aljoscha Thelen

Josef-Balduin-Arena
bei Regen oder Schnee:
Dreifachhalle Schulzentrum
Mittwoch von 18:00 – 19:45

Aljoscha Thelen (Sprint)

Josef-Balduin-Arena
bei Regen oder Schnee:
Dreifachhalle Schulzentrum
Donnerstag von 18:00 – 19:45

Aljoscha Thelen

Josef-Balduin-Arena
bei Regen oder Schnee:
Dreifachhalle Schulzentrum
 
Der Trainer:

Foto: Dirk GantenbergAljoscha Thelen

B-Trainer Sprint

B-Trainer Sprung

C-Trainer Wettkampfsport

Abteilungsleiter Leichtathletik

Schwerpunkte: Sprint bis 400m, Kurz- und  Langhürde
Tel.: +49 (179) 39 77 400
Mail an Aljoscha